Aprende a mejorar tu vida con plantas medicinales en 7 días

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Acerca de este curso

Este curso busca desafiar las nociones tradicionales de sabor y consumo. Te ayuda a dejar atrás la “Matrix del sabor” que promueve alimentos ultraprocesados y te invita a adoptar una alimentación consciente y nutritiva. Aprenderás a escuchar tu cuerpo y a prepararte bebidas deliciosas que a la vez mejoran tu salud.

Se trata de transformar tu relación con las plantas, introduciéndote en el mundo de las terapias alternativas a través de recetas fáciles y ricas. Desde gaseosas caseras hasta licores medicinales, podrás desarrollar habilidades que te permitirán cuidar tu salud de manera integral.

Este curso no solo es una oportunidad para aprender recetas y técnicas, sino que también representa una filosofía de vida. Al “descolonizar tu paladar,” rompes con el consumo automatizado de productos que están lejos de los sabores naturales. Te invita a adoptar una alimentación que se enfoca en lo saludable sin sacrificar el placer de comer y beber bien.

El curso te acompaña en un viaje que empieza con la recolección de plantas y hierbas, para luego enseñarte cómo almacenarlas correctamente y prepararlas en diferentes formatos, desde bebidas refrescantes hasta tinturas curativas. Todo esto está respaldado por información histórica y evidencia científica, brindándote un enfoque holístico para reconectar con la naturaleza a través de lo que consumes.

Con este curso, no solo mejorarás tu alimentación, sino también tu bienestar general. Las plantas que aprenderás a usar no solo aportan beneficios nutricionales, sino también propiedades terapéuticas que pueden ayudarte a combatir el insomnio, la ansiedad y otras dolencias comunes. Además, desarrollarás herramientas para implementar hábitos sostenibles que, a largo plazo, contribuirán a una vida más saludable y equilibrada.

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¿Qué aprenderás?

  • Descolonizar tu paladar: Romperás con los sabores artificiales a los que estamos acostumbrados, aprendiendo a disfrutar de ingredientes naturales que promueven una alimentación más consciente y saludable.
  • Crear bebidas curativas: Dominarás técnicas para preparar tus propias gaseosas caseras, licores medicinales, tinturas madre y mates curativos, transformando simples bebidas en aliados para tu bienestar.
  • Usar plantas medicinales: Conocerás las propiedades de diversas plantas que ayudan a combatir insomnio, ansiedad, fatiga y otros malestares, integrándolas de manera efectiva en tu vida diaria.
  • Implementar hábitos saludables: Aprenderás a incorporar hábitos sostenibles en tu rutina, mejorando tu alimentación y estilo de vida de manera duradera y sin complicaciones.
  • Comprender el poder de lo natural: Accederás a conocimientos respaldados por evidencia científica e histórica, conectando con el legado ancestral de las plantas para equilibrar tu cuerpo y mente.

Contenido del curso

Módulo 1: Salir de la Matrix

  • Unidad 1: Contemplación
    01:10
  • Unidad 2: Recolección
  • Unidad 3: Desecado y Guardado
  • Unidad 4: Limpiar el paladar
  • Unidad 5: Implementando

Módulo 2: Recetas Ricas y Saludables

Módulo 3: Plantas que mejoran la vida

Módulo 4: Creación y Hábitos

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